「マッサージを受けてもすぐに元に戻る」
慢性的な肩こりや腰痛、全身の疲労感がある方には、整体と鍼灸を組み合わせたケアもおすすめです。
今回は、それぞれの特徴と組み合わせるメリットについてご紹介します。
■ 整体で身体のバランスを整える
整体では、筋肉の緊張や関節の動き、姿勢などを確認しながら身体にアプローチします。
長時間のデスクワークやスマホ操作によって生じた猫背、巻き肩、骨盤まわりのバランスなど、身体全体の状態を見ながら施術することが大切です。
■ 鍼灸で筋肉の緊張にアプローチ
鍼灸は、手では届きにくいと感じる深部の筋肉にも刺激を与えられる施術方法です。
首や肩の頑固なこり、背中の張り、腰の重だるさなど、状態に合わせて施術部位や刺激量を調整します。
鍼が苦手な方には、無理におすすめすることはありません。
■ 組み合わせることで広い視点からケア
整体と鍼灸は、どちらか一方が優れているというものではありません。
整体で身体全体の動きやバランスを確認し、必要に応じて鍼灸を取り入れることで、異なる方法から身体にアプローチできます。
大切なのは、今ある症状だけを見るのではなく、なぜその場所に負担がかかっているのかを考えることです。
■ 博多区店屋町で鍼灸・整体をお探しの方へ
鍼灸サロン悠雲では、10年の臨床経験をもとに、お一人おひとりの身体の状態に合わせた整体・鍼灸施術を行っています。
慢性的な肩こり、腰痛、首こり、全身疲労など、気になる症状をご相談ください。
整体・全身鍼・美容鍼など、幅広いメニューをご用意しています。
福岡市博多区店屋町で、身体のメンテナンスや鍼灸・整体をお探しの方は、ぜひ一度ご来院ください。
鍼灸サロン 悠雲
福岡市博多区店屋町6-1 松下館202
08078295499
呉服町駅から徒歩3分
https://www.instagram.com/yu_un.harikyusalon/?hl=ja
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