季節の変わり目になると
「なんとなくだるい」
「頭痛が増える」
「肩こり・腰痛が悪化する」
「眠りが浅い」
といった不調を感じていませんか？
福岡市博多区店屋町にある鍼灸サロン悠雲にも、この時期は自律神経の乱れによる不調でご来院される方が増えます。
春や秋は寒暖差や気圧の変動が大きく、身体は常に環境へ適応しようと働きます。
その調整を担っているのが自律神経です。
しかし、急な冷え込みや日中との温度差、気圧の低下が続くと交感神経が優位になり、筋肉の緊張や血流低下が起こります。
その結果、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・むくみ・倦怠感などが現れやすくなります。
特に胸や背中が硬くなると呼吸が浅くなり、自律神経のバランスはさらに乱れます。
呼吸が浅い状態が続くと、疲労が抜けにくく、睡眠の質も低下してしまいます。
福岡市博多区店屋町の鍼灸サロン悠雲では、身体全体のバランスを確認しながら、硬くなった筋肉や緊張した神経へアプローチし、血流と呼吸を整えていきます。
鍼灸と整体を組み合わせることで、身体が本来持つ回復力を高め、季節の変わり目でも揺らぎにくい状態へ導きます。
「毎年この時期は体調が悪い」と感じている方は、早めのケアが大切です。
小さな不調のうちに整えることで、慢性化を防ぐことができます。
福岡市博多区・中洲川端駅周辺で季節の変わり目の不調にお悩みの方は、鍼灸サロン悠雲へお気軽にご相談ください。
鍼灸サロン 悠雲
福岡市博多区店屋町6-1 松下館202
08078295499
呉服町駅から徒歩3分
https://www.instagram.com/yu_un.harikyusalon/?hl=ja
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