鍼治療の筋肉へのアプローチ　強刺激が必要な場合と効果的な使い分け

鍼治療は、筋肉に直接アプローチできる点が大きな特徴です。

筋肉に対する強刺激の役割
筋肉が深部で硬くなっている場合、やや強めの刺激を用いることで、
・筋緊張の緩和
・血流改善
・可動域の回復

といった効果が期待できます。

特に慢性的な肩こりや、運動後の筋疲労などでは、筋肉の反応を引き出す刺激が有効なケースもあります。

強刺激が必ずしも最適とは限らない理由
しかし、筋肉へのアプローチにおいても、刺激が強すぎると防御反応が起こり、かえって筋肉が緊張してしまうことがあります。

また、施術後の強いだるさや痛みにつながることもあり、逆効果になる場合も少なくありません。

弱刺激でも筋肉は変化する
筋肉は繊細な組織であり、適切なポイントに鍼を行えば、弱刺激でも十分に緩みます。

特に
・疲労が蓄積している方
・自律神経の乱れを伴う筋緊張
・刺激に敏感な体質
の場合は、穏やかな刺激の方が回復が早い傾向にあります。

大切なのは筋肉の状態を見極めること
筋肉への鍼治療で重要なのは、「強さ」ではなく筋肉の質や緊張度を正確に判断することです。

状態に応じて刺激量を調整することで、安全で効果的な改善が可能になります。

博多区で筋肉の不調にお悩みの方へ
福岡市博多区店屋町の鍼灸サロン悠雲では、筋肉の状態を丁寧に確認し、必要最小限で最大限の効果を引き出す鍼治療を行っています。

慢性的なコリや痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

こんな方におすすめ
・歩き始めや階段で膝が痛む
・立ち仕事で膝がだるい
・膝の内側・外側がときどきズキッとする
・病院では「年齢のせい」と言われたが改善したい
・スポーツで膝の違和感が続いている

鍼灸サロン 悠雲
福岡市博多区店屋町6-1 松下館202
08078295499
呉服町駅から徒歩3分

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