足首は身体の中で最も下に位置し、立つ・歩く・走るといった動作のたびに体重や衝撃を受け止める重要な関節です。
福岡市博多区店屋町の【鍼灸サロン悠雲】でも、腰痛や膝痛、肩こりで来院された方を詳しく確認すると、足首の硬さや歪みが関係しているケースが多く見られます。
足首の可動域が低下すると、歩行時の衝撃を吸収できず、その負担が膝・股関節・骨盤・腰へと伝わっていきます。
その結果、腰痛や膝の痛み、股関節の違和感が慢性化しやすくなります。
また、足首のバランスが崩れることで身体の軸がズレ、猫背や反り腰などの姿勢不良を引き起こす原因にもなります。
特に注意が必要なのが、捻挫後の足首です。
痛みが引いたからといって十分なケアを行わないと、関節の動きが悪いまま固まり、無意識にかばう動作が癖づいてしまいます。
この状態が続くと、筋肉の緊張が取れにくくなり、全身の不調へとつながります。
鍼灸サロン悠雲では、足首の関節調整や周囲の筋肉・靭帯への整体アプローチ、必要に応じた鍼施術を組み合わせ、身体全体のバランスを整えていきます。
足元が安定することで姿勢が整い、動作がスムーズになり、痛みの出にくい身体づくりが期待できます。
慢性的な腰痛や膝痛、疲れやすさを感じている方は、ぜひ一度「足首」から身体を見直してみてください。
鍼灸サロン 悠雲
福岡市博多区店屋町6-1 松下館202
08078295499
呉服町駅から徒歩3分
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