骨盤を締めることで身体の土台が安定します。
それにより身体が安定しますし、内臓も元の正常な位置に戻ってくれるので、便秘や生理不順、代謝の改善によりダイエットにも効果的です。
妊婦さんはお腹が大きくなると骨盤が開いてしまうので、身体もどんどんキツくなってしまいます。
悠雲の骨盤矯正はボキボキ鳴らさないので、妊婦さんにも安心して受けられますよ。
ゴルフなどのスポーツをしている人には体幹も締められるようになるので、より安定したプレーが出来るようになりますよ。
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