デスクワーク中心の生活で
「肩や首がガチガチ」
「背中が重い」
「寝ても疲れが取れない」
と感じている方は多いのではないでしょうか。
特にパソコン作業が長い方は、同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張し、血流が悪くなりやすくなります。
その結果、肩こり・首こり・頭痛・眼精疲労などの不調につながることがあります。
デスクワークの方の体を見ていると、多くの場合「肩甲骨の動き」が非常に悪くなっています。
パソコン作業では腕が前に出た姿勢が続くため、胸や肩の前側の筋肉が硬くなり、肩甲骨が外側に引っ張られた状態になります。
この状態になると背中の筋肉が常に引き伸ばされ、首や肩に負担が集中しやすくなります。
福岡市博多区店屋町の鍼灸サロン悠雲では、このようなデスクワークによる体の不調に対して、整体と鍼を組み合わせた施術を行っています。
整体では、固くなった肩甲骨・背中・骨盤周りのバランスを整えながら、体全体の動きを改善していきます。
肩甲骨や胸周りが動きやすくなることで呼吸が深くなり、血流も改善しやすくなります。
その結果、体の疲れが抜けやすい状態へと変わっていきます。
さらに鍼施術では、手では届きにくい深い筋肉にアプローチすることができます。
慢性的に硬くなった筋肉へ直接刺激を入れることで血流が促進され、コリやだるさの改善が期待できます。
鍼には自律神経を整える働きもあるため、施術中にウトウトされる方も多くいらっしゃいます。
デスクワークによる体の不調は、放置すると慢性化しやすいものです。
定期的に体を整えることで、仕事中の集中力や日常の疲れ方も変わってきます。
福岡市博多区店屋町、呉服町駅・中洲川端駅・祇園駅から通いやすい鍼灸サロン悠雲では、一人ひとりの体の状態に合わせた整体と鍼の施術を行っています。
肩こりやデスクワーク疲れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
鍼灸サロン 悠雲
福岡市博多区店屋町6-1 松下館202
08078295499
呉服町駅から徒歩3分
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