【肩こり改善】デスクワークで疲れた肩を楽にする方法

博多区で肩こりにお悩みの方へ

長時間のデスクワークやスマホの使用により、肩こりでお悩みの方はとても多いです。
「肩が重い」「首がつらい」「頭痛まで出てきた」…そんな症状でお困りではありませんか?

福岡市博多区店屋町にある鍼灸サロン 悠雲では、肩こりの根本改善を目的とした整体・鍼灸施術を行っています。


肩こりの原因は?

  • デスクワークによる長時間同じ姿勢

  • 目の疲れ(眼精疲労)

  • 運動不足や血流の悪化

  • 精神的ストレス

こうした要因が重なり、肩や首の筋肉が硬直してしまいます。


自宅でできる肩こりケア

  1. 首や肩をゆっくり回すストレッチ

  2. 入浴や蒸しタオルで温めて血流改善

  3. 1時間に1回の休憩&軽い運動


専門施術での根本改善

セルフケアで一時的に楽になっても、すぐに症状が戻ってしまう方は多いです。
当サロンの施術では、
✅ 鍼灸で深部の筋肉に直接アプローチ
✅ 整体で姿勢のバランスを整える
✅ 血流と神経の流れを改善

このように、肩こりを根本から改善するサポートを行っています。


博多区で肩こり改善なら「鍼灸サロン 悠雲」へ

肩こりは放置すると、頭痛や腕のしびれ、集中力の低下などにつながることもあります。
「どこへ行けばいいかわからない」という方は、ぜひ一度当サロンへご相談ください。

鍼灸サロン 悠雲
福岡市博多区店屋町6-1 松下館202
08078295499
呉服町駅から徒歩3分

https://www.instagram.com/yu_un.harikyusalon/?hl=ja

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