肩の痛みや腕を上げたときの違和感でお困りではありませんか？
その原因のひとつに 「インピンジメント症候群」 があります。
インピンジメント症候群とは？
インピンジメントとは「衝突」という意味です。
肩を動かすときに、肩の骨と腱や筋肉がぶつかり、炎症や痛みを引き起こす状態を指します。
特に腕を横から上げたとき（90度前後）に痛みが出るのが特徴です。
主な原因
・デスクワークやスマホ操作による猫背・巻き肩
・繰り返しのスポーツ動作（野球・テニス・バレーなど）
・加齢による筋肉や腱の衰え
・肩関節の柔軟性不足
こうした要因により肩関節のスペースが狭くなり、炎症が起こりやすくなります。
よくある症状
・腕を上げるときに肩が痛む
・夜、肩の痛みで眠れない
・肩がスムーズに動かず、引っかかる感じがある
・洗濯物を干す・高いところに手を伸ばすと辛い
このような症状がある方は、インピンジメント症候群の可能性があります。
改善方法
当院では、
・整体による姿勢改善
・鍼灸による血流促進と筋緊張の緩和
・ストレッチ・セルフケア指導
組み合わせて、肩の動きを根本から改善していきます。
早期にケアをすることで、腱板損傷や慢性化を防ぐことが可能です。
博多区でインピンジメント症候群にお悩みなら「鍼灸サロン 悠雲」へ
当院は、肩の痛みや不調に特化した整体・鍼灸を行っています。
一人ひとりの体の状態に合わせた施術で、再発しにくい肩へと導きます。
肩の痛み・違和感でお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
鍼灸サロン 悠雲
福岡市博多区店屋町6-1 松下館202
08078295499
呉服町駅から徒歩3分
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